-
Ne mondjátok, hogy csökkentsem a kortizolt – ez csak még jobban stresszel!
A közösségi média használata már régóta része mindennapi életünknek, és egyre több kutatás foglalkozik azzal, hogy milyen hatással van a mentális egészségünkre. Az egyik gyakran emlegetett téma a stressz és a kortizol, azaz a stresszhormon szintje. De vajon valóban segíthetnek-e a közösségi média hackek a kortizol szint csökkentésében? Nézzük meg közelebbről ezt a kérdést. A kortizol a mellékvese által termelt hormon, amely szerepet játszik a szervezet stresszre adott válaszában. Amikor stresszes helyzetbe kerülünk, a kortizol szintje megemelkedik, hogy segítsen a testnek megbirkózni a kihívásokkal. Azonban, ha a kortizol szint folyamatosan magas marad, az számos egészségügyi problémához vezethet, például szorongáshoz, depresszióhoz, alvászavarokhoz és még súlygyarapodáshoz is. A közösségi média platformok, mint…
-
A Meta figyelmeztet: rosszabb élmény vár a európai felhasználókra
A Meta, a Facebook anyavállalata, szerdán figyelmeztette az európai felhasználókat, hogy a közelmúltban hozott fontos szabályozási döntés következtében „jelentősen rosszabb” felhasználói élményre számíthatnak. Az Európai Bizottság múlt héten bejelentette, hogy a Meta által bevezetett „hozzájárulás vagy fizetés” modell nem felel meg a Digitális Piacokról szóló Törvénynek (DMA), amelynek következtében a vállalatot 200 millió euróra bírságolták. Ez a modell lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy válasszanak, fizetnek-e havi előfizetést a hirdetések nélküli élményért, vagy hozzájárulnak adataik kombinálásához, amelyet a Facebook és az Instagram platformokon gyűjtöttek. A Meta a negyedéves eredményjelentésében megjegyezte, hogy a Bizottság visszajelzései alapján várhatóan módosítaniuk kell a modelljüket. A cég arra figyelmeztetett, hogy ezek a módosítások „jelentős hatással”…
